Motivation zum Handeln durch die Kalendermethode

Heute möchte ich Ihnen eine sehr gute und einfache Methode zeigen, mit der Sie disziplinierter und erfolgreicher werden. Dazu brauchen Sie einen Kalender für das ganze Jahr. Es sollte keiner sein, auf dem man für jeden Monat umblättern muss, sondern einer, auf dem man das ganze Jahr sieht. Falls Sie keinen kaufen möchten, können Sie hier (kalender_2008.pdf) einen Kalender herunterladen, den Sie ausdrucken können.

Wenn Sie ein Ziel haben, sollten Sie jeden Tag auf dieses hinarbeiten. Wenn Sie ein Schriftsteller werden wollen, sollten Sie jeden Tag etwas schreiben. Falls Sie einen Marathon laufen möchten, sollten Sie jeden Tag etwas dafür tun (Laufen, Plan erstellen, Bücher darüber lesen, Schuhe kaufen, …). Für jeden Tag, an dem Sie eine Aufgaben erledigen, die Sie Ihrem Ziel näher bringen, tragen Sie ein Kreuz auf dem Kalender ein. Das ist alles, was Sie tun müssen – ganz einfach also. Es gibt nur die zwei Möglichkeiten: Kreuz oder kein Kreuz. Ihre Aufgabe ist es dafür zu sorgen, dass aus diesen Kreuzen eine Kette entsteht. Brechen Sie die Kette niemals ab. Je länger die Kette ist, desto erfolgreicher werden Sie sein.

Hängen Sie den Kalender an einer Stelle auf, wo Sie ihn oft sehen. Das hilft Ihnen Ihr Ziel zu visualisieren und fokussiert zu bleiben. Nach einigen Wochen werden Sie stolz auf Ihre Kette sein und das wird Sie weiter motivieren. Ganz gleich wie klein die Tat ist, tun Sie täglich etwas um weiterzukommen. Selbst wenn Sie nur eine Vokabel am Tag lernen oder nur für 5 Minuten an die frische Luft gehen. Das wichtige ist: Brechen Sie niemals die Kette. Brechen Sie niemals die Kette.

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