Grundsätzlich kann man nicht mehr Zeit bekommen - die Tage haben bei allen Menschen 24 Stunden. Alles, was wir tun können, ist unsere Zeit besser zu nutzen und unsere Anstrengungen auf die wichtigsten Aufgaben zu konzentrieren. Es ist auch notwendig ruhiger und gelassener zu werden und die Hektik des Alltags unter Kontrolle zu bringen.

Die folgenden Tipps sind keine schnellen Tricks, mit denen man innerhalb von Minuten oder Stunden, erfolgreicher und produktiver wird. Es sind vielmehr Fähigkeiten, die durch Übung und Ausdauer, erlernt und trainiert werden müssen. Wenn sie anschließend zu Gewohnheiten geworden sind, können Sie den größten Nutzen daraus ziehen und andere Menschen werden Sie fragen: “Wie schaffst du das alles an einem Tag?”

1. Früh aufstehen

Ich bin ein großer Anhänger des frühen Aufstehens. Bei mir heißt das spätestens um 6.00 Uhr aufzustehen und natürlich setzt es relativ frühes Zu-Bett-Gehen am Abend voraus (ca. 22.00Uhr).

Durch Frühaufstehen gewinnen Sie nicht nur zwei oder drei Stunden am Morgen, sondern Ihr ganzer Arbeitsrhythmus und Tagesablauf verändert sich. Natürlich reicht es nicht nur rechtzeitig aufzuwachen, sondern Sie müssen diese Zeit auch nutzen. Ich bevorzuge es gleich zu frühstücken, aber manche Menschen lesen erst noch 30 Minuten lang. Vermeiden Sie es das Frühstück um zwei oder drei Stunden aufzuschieben und wenig zu essen. Ich weiß nicht, ob das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, wie manche Leute sagen, aber es ist sicherlich genauso wichtig wie die anderen zwei Mahlzeiten. Falls Sie nicht alleine wohnen, frühstücken Sie mit Ihren Mitbewohnern oder Familienmitgliedern.

Ein weiter großer Vorteil des Frühaufstehens ist, dass man genug Zeit hat auf die Arbeit oder in die Schule zu kommen. Vermeiden Sie es auf den letzten Drücker zu erscheinen. Niemand mag Unpünktlichkeit. Durch frühes Aufstehen passiert es Ihnen nicht, dass Sie um 7.45Uhr aufwachen und um 8.00Uhr an der Uni oder im Büro sein müssen.

Falls man erst um acht oder neuen Uhr los muss, ist es am besten, sich der Aufgabe Nr.1 zu widmen. Das ist Ihr wichtigstes Projekt oder die Arbeit, die Sie Ihrem Hauptziel näher bringt. Falls Sie ein Vollzeit-Blogger sind oder es werden möchten, dann sollten Sie in den Morgenstunden Beiträge schreiben. Mehr über das Frühaufstehen erfahren Sie in meinem Artikel “Über den Schlaf oder wie man Frühaufsteher wird“.

2. Wichtiges und Unwichtiges

Vor einigen Jahren wollte ich es mir angewöhnen, morgens 20 Minuten Sport zu machen, aber ich konnte es einfach nicht in meinen Tagesablauf einfügen, weil ich schon so viele andere Dinge vorhatte. Entweder waren es Verpflichtungen für andere, Hobbies, Nebenjobs oder Vorbereitungen auf Prüfungen, die meine Zeit in Anspruch nahmen. Alle diese Dinge waren für mich wichtig und ich wollte auf nichts verzichten. Als ich eine Liste aller Dinge erstellte, die ich glaubte tun zu müssen, erlebte ich eine Überraschung.

Viele meinen Tätigkeiten nützten weder mir noch anderen Menschen, sondern ich machte sie einfach, weil ich Lust dazu hatte oder weil sie inzwischen zur Gewohnheit geworden waren. Ich nahm einen Stift und strich alle Aufgaben durch, die keinen klaren Sinn ergaben. Es kann am Anfang ungewohnt sein und vielleicht denken Sie im Laufe des Tages an Ihre früheren Gewohnheiten, aber auf lange Sicht ist es die richtige Entscheidung und Sie werdn mehr von Ihrem Leben haben.

Natürlich verändern sich Ihre Prioritäten mit der Zeit und Sie müssen Ihre Liste anpassen. Das Schwierige an diesem Vorgehen ist vor allem, dass man auf etwas verzichten muss, das man lieb gewonnen hat. Niemand mag es Dinge zu verlieren, die er schon besitzt. Sie müssen jedoch einsehen, dass Sie es nicht allen Recht machen können. Ihre Liste muss das wiederspiegeln, was Ihnen wichtig im Leben ist.

3. Denk-Zeit

Heute haben die Menschen keine Zeit mehr, um nachzudenken - zumindest glauben sie das. Es ist immer von Vorteil eine kleine Auszeit zu nehmen und in Ruhe nachzudenken. Wenn Sie es sich nicht leisten können einfach nur dazusitzen und zu denken und sowieso keine Zeit haben, dann müssen Sie es tun. In dieser Zeit können Sie Vergangenes Revue passieren lassen und über weitere Pläne und Ihre Zukunft nachdenken.

4. Geduld

Leider wird diese Tugend heute nicht mehr sehr geschätzt. In unserer Zeit muss alles schnell und möglichst live geschehen. Für Geduld haben wir keine Zeit. Achten Sie deshalb bewusst darauf geduldig zu sein. Warten Sie ruhig an der roten Ampel und schauen Sie nicht ständig auf die Uhr. Falls Sie die Gewohnheit haben oft auf die Uhr zu blicken, dann sollten Sie sich das abgewöhnen (Lassen Sie die Uhr an einem Tag der Woche zuhause oder setzen Sie sich ein Limit von 10 Blicken auf die Uhr am Tag.) Die Zeit interessiert es nicht, wie oft Sie daraufschauen, sie verläuft immer gleich schnell. Wenn Sie mit Menschen reden, die Ihnen auf die Nerven gehen oder etwas Falsches erzählen, seien Sie geduldig und hören Sie zu. Putzen Sie Ihre Zähne in einem normalen Tempo, anstatt zu schrubben… (Ist es nicht interessant wie langsam und spielerisch Kinder ihre Zähne putzen?)

5. Lesegewohnheiten

Wir alle möchten unseren Tag ausnutzen und nicht sinnlos Zeit vergeuden. Deshalb versuchen wir möglichst viele Wünsche und Aufgaben unterzubringen, doch das führt leider oft zu unserer Überlastung und Überfrachtung unseres Tages.

Manche Menschen wollen nichts verpassen und jede Neuigkeit und Nachricht erhalten. Sie glauben nicht mehr auf dem Laufenden zu sein, wenn sie die Tageszeitung nicht lesen oder die Nachrichten auslassen. Doch wenn sie ehrlich sind, nützen ihnen diese Informationen meistens nichts - sie wollen sich nur die Zeit vertreiben oder tun es aus Gewohnheit.

Sie können nunmal nicht überall sein, sondern müssen Prioritäten setzen. Diese Entscheidungen bestimmen wohin sich Ihr Leben entwickelt und was aus Ihnen wird. Wenn Sie jeden Tag die ganze FAZ lesen und verschiedene Zeitschriften durchblättern, dann werden Sie gut informiert sein, aber Ihr Chef gibt Ihnen deswegen keine Gehaltserhöhung geben und Ihre Kinder werden Sie nicht mehr lieben als zuvor.

Das Gleiche gilt für Bücher. Lesen Sie nur solche Bücher, die es wert sind gelesen zu werden. Wenn Ihnen ein Buch schon nach zehn Seiten nicht gefällt, legen Sie es weg. Sie sind nicht verpflichtet ein Buch zu lesen, das nicht Ihren Ansprüchen genügt oder einfach schlecht ist. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass von zehn Büchern, die ich lesen möchte, eines gut ist; zwei sind befriedigend und der Rest ist schlecht oder für mich unbrauchbar und deshalb den Zeitaufwand nicht wert. Ab und zu findet man ein besonderes Buch, das man immer wieder zur Hand nimmt und liest, aber bei mir ist es nur etwa jedes hundertste Buch.

Wie Sie lesen, hängt von Ihnen ab. Manche Menschen trinken beim Lesen Kaffee oder hören Musik, andere ziehen absolute Stille vor und konzentrieren sich voll und ganz auf ihr Buch. Es ist jedoch nicht zu empfehlen mehrere Dinge zur gleichen Zeit zu lesen. Fangen Sie mit einem neuen Buch erst an, wenn das alte fertig ist oder wenn Sie beschließen es nicht zu Ende lesen zu wollen. Beim Fernsehen sind wir gewohnt durch die Kanäle zu zappen, aber beim Lesen sollten wir das nicht tun. In Ihrem Leben werden Ihnen viele gute und noch mehr schlechte Bücher entgehen, aber damit müssen Sie leben. Sie können nicht überlall sein und müssen auswählen, was Sie lesen, sehen, hören und erleben. Wählen Sie weise.

Leben Sie Ihr Leben!

Viel Erfolg!

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