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Motivation, Erfolg und der Weg zur Million

Archiv für die 'Fitness' Kategorie

In dieser Kategorie finden Sie Artikel zu den Themen Sport und Fitness. In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist. Deshalb sollte man darauf achten regelmäßig Sport zu treiben und sich zu bewegen.

Wandern macht Sie fit

Erstellt von Haris am 5. Mai 2008

Wandern wird immer beliebter. Inzwischen macht es jeder dritte Deutsche regelmäßig. Vielleicht liegt es an der Einfachheit oder einer Wiederentdeckung der Bewegung an der frischen Luft. Was in der Schulzeit eine Horrorvorstellung war, ist heute eine Trendsportart. In Deutschland allein gibt es ca. 600 Weiterlesen »

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Abgelegt unter Fitness, Glücklich leben | 1 Kommentar »

Sixpack in 6 Minuten

Erstellt von Haris am 18. Januar 2008

Sie wollen einen Waschbrettbauch in nur 6 Minuten täglich? Dann könnte dieses Workout das richtige für Sie sein (erstes Video). Es ist relativ anspruchsvoll, also wenn Sie schon seit Jahren keinen Sport gemacht haben, sollten Sie etwas leichter einsteigen. Fangen Sie mit 6 Minuten an Weiterlesen »

Abgelegt unter Fitness | 3 Kommentare »